Vad är Multisport?

När jag började utöva denna härliga, fartfyllda och jobbiga men ack så otroligt roliga sport: Multisport för tre år sedan, så har många bekanta, vänner, kollegor och släkt med mera frågat mig:
- Robban, vad är Multisport? Är det som Triathlon? 

Multisport är så mycket mera orientering och snitslade banor än Triathlon och det finns så mycket mera tävlingsformer i Multisport än i Triathlon. I Multisporttävling måste du nästan alltid lägga extra krut på din eller lagets strategi och stort fokus på vägval och tänka efter lite mera än i en Triathlontävling. Där har du en stor skillnad tycker jag. Men självklart finns det också likheter mellan dem båda. Till exempel att du utför olika grenar i en tävling på långa distanser.    

Jag tänkte att jag för en gång skull få ner detta på bloggen så ni som fortfarande inte vet vad jag håller på med för sport, nu får svar på denna fråga.

Jag har valt att använda mig av svaret + lite egna tillägg på denna fråga från en webbsida som heter: multisport.se. Jag tycker denna sida förklarar sporten alldeles utmärkt (rätt logiskt). Denna sida finns även länkad i menyn här till höger på min blogg.  

Vad är då Multisport? 

 

Multisport är en uthållighetsidrott med tonvikt på orientering, mountainbike, paddling (kajak eller kanot) och löpning i olika miljöer och distanser. Multisporten idag är en sport på frammarsch och under ständig utveckling. Sedan sporten såg sitt ljus i mitten av 80-talet, har utvecklingen gått framåt och sporten ha förgrenats i en rad olika former, men med en gemensam nämnare; att endast med kroppen som hjälpmedel ta sig fram en förutbestämd bana.

Idag är utbudet av tävlingar brett och man kan tävla i allt från korta lag/solotävlingar på 2-3 timmar till stora expeditionstävlingar som pågår upp till 10 dagar, så kallade ”Adventure Races”.

Första multisporttävlingen i Sverige var Åre Extreme Challenge som startade år 1997 som jag nu tränar inför och tänkte delta i nästa år. En utveckling av arrangörerna bakom skidalpinism och bergsmarathon, med influenser från Nya Zeeländska tävlingen Coast to Coast.

 

Multisportens tävlingsformer

Endagstävlingar lag

I ett lag om två deltagare ska lagen paddla kanot eller kajak, orientera, cykla mountainbike och göra äventyrsmoment i 5-7 timmar. Ibland ingår även inlines. Oftast med ett tävlingscentrum i mitten som man återkommer till vid grenbyte.

Denna tävlingsform lockar störst antal deltagare och är ett perfekt sätt att prova på. Finns oftast en kort och lång klass och man kan tävla i herr, dam eller mix. Störst i Sverige är Svenska Multisportcupen som lockar 2000-3000 deltagare varje år. Detta är den tävlingsform som vi i Team ROWI utfört hitintills. Raid Uppsala 2011, AIM Challenge 2012 och 2013.

Endagstävlingar solo

Man tävlar i grenarna kajakpaddling, löpning och mountainbike i allt från 5 till 12 timmar. Denna tävlingsform kan liknas med triathlon med snabba byten och snitslade banor och det är denna tävlingsform som jag nu satsar inför.

Störst i Sverige är Haglöfs Åre Extreme Challenge och internationellt räknas tävlingen Coast to Coast på Nya Zeeland som det största att vinna solo.

24 till 36-timmarstävlingar

3 till 4-mannalag tävlandes i mix-lag (minst en tjej). Oftast i spektakulära miljöer och en större blandning av grenar.

Förutom paddling, mountainbike och löpning tillkommer bland annat simning, ridning, coasteering, glacärklättring, repmoment, canyoning, hydrospeed och forspaddling. Dessa tävlingar kan även förekomma i stadsmiljö. Här sätts också lagens orientering på svåra prov oftast på kartskalor i 1:50.000.

De största tävlingarna i denna kategori är internationellt X-Adventure The Raid World Cup och City Challenge i Sverige.

Etapplopp

Mixade 3 till 4-mannalag tävlar i dagsetapper upp till 4 dagar med övernattning mellan etapperna. Liknar till stor del en 24 till 36-timmars tävling i val av moment.

Den största skillnaden är att tävlingstempot är mycket högre, då lagen får sova på nätterna.

Mest kända tävlingarna inom denna tävlingsform är: Camdex, Nuevo Leon Outdoor Challenge, Extreme Adventure Hidalgo, 7 Cerros Medellin.

Adventure races

Multisportens Rolls Royce. Tävlingsformen kräver ett starkt lag med stort kunnande i alla discipliner, navigering, utrustning och logistik. Tävlingarna är allt ifrån 50 till 100 mil långa och hålls oftast i spännande miljöer och pågår dygnet runt upp till 6-10 dagar. Lagen är alltid mixade och innehållande 4 personer som hela tiden är på banan.

Vissa tävlingar är dessutom utan support, vilket sätter lagen ytterligare på prov då de endast får möjlighet att fylla på mat och utrustning en gång per dygn.

Störst i Sverige är: Explore Sweden. Internationellt är det: AR World Championship, The Raid World Championship och Primal Quest.


Jag hoppas nu att du som inte visste vad Multisport är eller jag kanske har förklarat dåligt för dig, nu verkligen har fått svar på din fråga. Som du ser så finns det en hel del olika tävlingsformer inom denna sport. Som jag nämner i beskrivningen ovan så är det endagarstävlingar både solo och i lag som jag fokuserar på. Men vem vet! Jag kanske testar på någon annan tävlingsform i framtiden. Det skulle i alla fall vara väldigt roligt att testa!

Kul att du tittade in!

Ha en bra dag!

/Robban